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銀耳紅棗湯的功效,美容嫩膚!

編輯:極品女性網 2017-08-28 10:10 極品女性網 字體:

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銀耳紅棗湯的功效,美容嫩膚!,銀耳是滋陰美容的,紅棗也是補血美容的,兩者加在一起熬成湯會有什么效果呢?下面小編來給大家簡單地介紹一下銀耳紅棗湯的功效,一起來看看吧! 銀耳紅棗湯,這個湯具有補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、

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銀耳紅棗湯的功效,美容嫩膚!

紅棗銀耳湯的做法

1、將20g銀耳放入開水中浸泡20分鐘,泡發后取出洗凈,并去除黃根,掰成小朵;

2、湯鍋中倒入適量清水,大火燒開后,轉小火放入銀耳熬煮30分鐘,待湯汁變得黏稠后,放入紅棗繼續熬煮10分鐘,如果有枸杞的話可以同時適當放入幾粒枸杞子。

3、然后蓋上蓋子,讓它再燜5-10分鐘, 即可!

以上便是銀耳紅棗湯的功效及其做法,兩者都是美容養顏的,加在一起效果會更好哦,所以,對于女人來說,平時應該時不時地吃一些紅棗銀耳湯,這樣對自己的皮膚會有意想不到的效果!

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